Schlagwortarchiv für: achtsamkeitsübung

Streifzug der Sinne – Fischbach

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Ein Streifzug der Sinne (Mindful & Refreshing Walk)

Lade Deine Akkus auf unserer entschleunigten kleinen Reise auf und spüre die Kraft der Naturverbindung. Sei gespannt, wie Sinnesübungen zur Entspannung und Achtsamkeit führen.

Ruhe findest Du nicht nur beim Stillsitzen. Erfahre, wie die ausgleichende Wirkung der Achtsamkeitspraxis während eines Spaziergangs geübt werden kann und finde mit und in der Natur überraschend anders in Deine Mitte.

Während unseres Streifzuges wirst Du merken, wie Deine Gedanken gezähmt werden, sich Entspannung ausbreitet und Du zur Ruhe kommst. Wenn das Wetter und die Temperaturen es zulassen, werden wir zum Schluss eine kleine Auszeit in der Hängematte zwischen Bäumen nehmen.

Abhängen im Wald: Hängemattenzeit

Sanft schaukeln unter Bäumen – Hängemattenzeit

There is no WIFI in nature but I promise you will get a better connection!

Ich gebe Dir unterschiedliche Impulse und Anregungen mit auf den Weg, die Du auch nach unserem Aufenthalt mit in Deinen Alltag nehmen kannst.

Dauer: ca. 2,5 Stunden
TN: max. 12 Personen
Strecke: etwa 2 km
Investition: EUR 35,00 p.P.

Mehrere Termine zur Auswahl:

Samstag, 11. Oktober, 14 Uhr, Fischbach: Parkplatz Kupferbergwerk
Sonntag, 26. Oktober, 11 Uhr, Fischbach: Parkplatz Kupferbergwerk
Sonntag, 16. November, 11 Uhr, Fischbach: Parkplatz Kupferbergwerk

Auch als (Geschenk-) Gutschein erhältlich.

Streifzug der Sinne – Herrstein und Fischbach

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Ein Streifzug der Sinne (Mindful & Refreshing Walk)

Laden Sie Ihre Akkus auf unserer entschleunigten kleinen Reise auf und spüren Sie die Kraft der Naturverbindung. Seien Sie gespannt, wie Sinnesübungen zur Entspannung und Achtsamkeit führen.

Ein Streifzug der Sinne - angeleiteter achtsamer Spaziergang in Herrstein

Ein Streifzug der Sinne – Gesunde VG Veranstaltung in Herrstein

Ruhe finden Sie nicht nur beim Stillsitzen. Erfahren Sie, wie die ausgleichende Wirkung der Achtsamkeitspraxis während eines Spaziergangs geübt werden kann und finden Sie mit und in der Natur überraschend anders in Ihre Mitte

Während unseres Streifzuges werden Sie merken, wie Ihre Gedanken gezähmt werden, sich Entspannung ausbreitet und Sie zur Ruhe kommen.

There is no WIFI in nature but I promise you will get a better connection!

Ich gebe Ihnen unterschiedliche Impulse und Anregungen mit auf den Weg, die Sie auch nach unserem Aufenthalt mit in Ihren Alltag nehmen können.

Die VG Herrstein Rhaunen führt unter dem Motto „Gesunde Verbandsgemeinde“ verschiedene Gesundheitsangebote von Vereinen, Anbietern und Initiativen zusammen und ermöglicht den Bürger*innen so, mal unterschiedliche Angebote auszuprobieren und zu erleben. Dabei fördert die VG Herrstein Rhaunen auch mal neue Formate und Kooperationen, um das Potenzial der VG für einen gesunden Lebensort erlebbar zu machen.

Dauer: ca. 2 Stunden
TN: max. 12 Personen
Strecke: etwa 2 km
Investition: EUR 25,00 p.P.

Zwei Termine im September zur Auswahl:

Sonntag, 01.09. 11:30 Uhr, Fischbach: Parkplatz Kupferbergwerk
Mittwoch, 25.09. 17 Uhr, Herrstein: Parkplatz Hauptstraße/Bachweg

Auch als (Geschenk-) Gutschein erhältlich.