Happy Valentine’s Day – Waldbaden für Paare am Valentinstag

Die Liebe ist die Poesie der Sinne. (Honoré de Balzac)

Genau wie bei einer Geliebten oder einem Geliebten können wir den Wald in seinem ganzen Wesen nur erkennen, wenn wir unseren Verstand ausschalten und unsere Zuneigung zum Erblühen bringen. Nur, wenn wir ihn richtig sehen und verstehen, wird er uns sein Geheimnis offenbaren.

Wir tauchen in den Wald ein, erkunden ihn mit allen Sinnen. Die Natur lädt uns ein, Körper und Seele zu stärken.

Sie haben die Möglichkeit, die Schönheit des Waldes gemeinsam mit Ihrem Partner am Valentinstag zu erleben.

Beim Waldbaden schlendern Sie achtsam durch den Wald, staunen und tauchen in die Magie des Waldes ein. Sie lauschen der Stille und dem Waldgeflüster. Sie schauen, fühlen, riechen, atmen. Das Gestern und das Morgen verschwinden, Sie sind im Einklang mit der Natur und mit sich. Sie kommen an – im Hier und Jetzt.

Ich zeige Ihnen, wie. Das erwartet Sie:

• Aktivieren der Sinne
• Übungen zu Entspannung, Achtsamkeit, Meditation
• Leichte Mobilisierungsübungen
• Genussvolle Momente
• Kreative Elemente

Dauer: ca. 2 Stunden
Uhrzeit: nach Absprache
TN: Ein Paar
Investition: EUR 119,00

Auch als (Geschenk-) Gutschein erhältlich.

Wald tut gut

Für’s Waldbaden brauchst du keine Badeshorts und auch keinen Bikini. Shinrin Yoku steht für das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Mit einfach angeleiteten Übungen zeige ich dir, wie du die positiven Kräfte der Natur nutzt, um den Alltag hinter dir zu lassen, Stress und Blutdruck zu senken und deine Immunabwehr sowie deine mentale Gesundheit zu stärken. Erlebe den Wald als Kraftquelle, Inspirationsgeber und Ressource und nimm den Wald mit allen Sinnen auf. Waldbaden ist mehr als ein Spaziergang: Du fühlst dich verbunden – mit dir, mit anderen und dem Wald.

Waldluft ist wie ein Heiltrunk zum Einatmen. (Clemens G. Arvay)

Hast du die gesundheitlichen Aspekte des Waldes schon mal selbst spüren können? Ein Aufenthalt im Wald beeinflusst dein Wohlbefinden und wirkt stimulierend auf dein Immunsystem. Beim Waldbaden werden wissenschaftliche Erkenntnisse genutzt, um – mithilfe von einfachen Übungen – verschiedene gesundheitsfördernde Effekte auf die großen Körpersysteme wie das Nerven-, Immun- und Hormonsystem zu intensivieren. Du erfährst und erlebst, warum der Wald als Erholungsraum wichtig ist, stärkst dein Körpergefühl, stoppst dein Gedankenkarussell und tauchst in achtsame Momente ein.

Bitte tragt festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung und bringt Wasser oder Tee zum Trinken mit.

Wechselnder Treffpunkt:
Koblenzer Stadtwald, Parkplatz Lichte Eichen, Läuferhütte bzw. Stadtwald Andernach (Hochkreuz)
Dauer: 3 Stunden
TN: max. 15 Erwachsene
Investition: EUR 29,00 p.P.

In Kooperation mit Landesforsten RLP / Forstamt Koblenz gibt es eine Reihe von weiteren Veranstaltungsterminen im Koblenzer Stadtwald sowie im Stadtwald Andernach.

• So, 19.03. Stadtwald Andernach
• Di, 25.04. (Tag des Baumes) After-Work-Wadbaden im Stadtwald Koblenz von 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr, EUR 25,00
• So, 21.05. Koblenzer Stadtwald
• So, 16.07. Stadtwald Andernach
• So, 13.08. Koblenzer Stadtwald
• Sa, 16.09. Stadtwald Andernach
• So, 15.10. Stadtwald Andernach

Auch als (Geschenk-) Gutschein erhältlich.

Individuelle Gruppenangebote mit Terminabsprache auf Nachfrage möglich.

Wald tut gut

Raus aus dem Büro rein in den Wald! Gesunder Start in den Feierabend.

Lasse deinen Arbeitstag hinter dir und komm‘ mit zum After-Work-Waldbaden.

Dafür brauchst du keine Badeshorts und auch keinen Bikini. Shinrin Yoku steht für das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Mit einfach angeleiteten Übungen zeige ich dir, wie du die positiven Kräfte der Natur nutzt, um den Alltag hinter dir zu lassen, Stress und Blutdruck zu senken und deine Immunabwehr sowie deine mentale Gesundheit zu stärken. Erlebe den Wald als Kraftquelle, Inspirationsgeber und Ressource und nimm den Wald mit allen Sinnen auf. After-Work-Waldbaden ist mehr als ein Spaziergang: Du fühlst dich verbunden – mit dir, mit anderen und dem Wald.

Waldluft ist wie ein Heiltrunk zum Einatmen. (Clemens G. Arvay)

Hast du die gesundheitlichen Aspekte des Waldes schon mal selbst spüren können? Ein Aufenthalt im Wald beeinflusst dein Wohlbefinden und wirkt stimulierend auf dein Immunsystem. Beim Waldbaden werden wissenschaftliche Erkenntnisse genutzt, um – mithilfe von einfachen Übungen – verschiedene gesundheitsfördernde Effekte auf die großen Körpersysteme wie das Nerven-, Immun- und Hormonsystem zu intensivieren. Du erfährst und erlebst, warum der Wald als Erholungsraum wichtig ist, stärkst dein Körpergefühl, stoppst dein Gedankenkarussell und tauchst in achtsame Momente ein.

Bitte meldet Euch direkt bei mir an und tragt festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung und bringt Wasser oder Tee zum Trinken mit.

Treffpunkt:
Koblenzer Stadtwald, Parkplatz Lichte Eichen, Läuferhütte
Dauer: 2,5 Stunden
TN: max. 15 Erwachsene
Investition: EUR 25,00 p.P.

In Kooperation mit Landesforsten RLP / Forstamt Koblenz gibt es eine Reihe von weiteren Veranstaltungsterminen im Koblenzer Stadtwald sowie im Stadtwald Andernach.

• So, 19.03. Stadtwald Andernach, 11:00 Uhr bis ca. 14:00 Uhr, EUR 29,00 (Tag der Wälder 21.03.)
• Di, 25.04. (Tag des Baumes) After-Work-Wadbaden im Stadtwald Koblenz von 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr, EUR 25,00
• So, 21.05. Koblenzer Stadtwald, 11:00 Uhr bis ca. 14:00 Uhr, EUR 29,00
• So, 16.07. Stadtwald Andernach, 11:00 Uhr bis ca. 14:00 Uhr, EUR 29,00
• So, 13.08. Koblenzer Stadtwald, 11:00 Uhr bis ca. 14:00 Uhr, EUR 29,00
• Sa, 16.09. Stadtwald Andernach, 11:00 Uhr bis ca. 14:00 Uhr, EUR 29,00 (Deutsche Waldtage 15. bis 17.09.)
• So, 15.10. Stadtwald Andernach, 11:00 Uhr bis ca. 14:00 Uhr, EUR 29,00

Auch als (Geschenk-) Gutschein erhältlich.

Individuelle Gruppenangebote mit Terminabsprache auf Nachfrage möglich.

Wald tut gut

Raus aus dem Büro rein in den Wald! Gesunder Start in den Feierabend.

Lasse deinen Arbeitstag hinter dir und komm‘ mit zum After-Work-Waldbaden.

Dafür brauchst du keine Badeshorts und auch keinen Bikini. Shinrin Yoku steht für das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Mit einfach angeleiteten Übungen zeige ich dir, wie du die positiven Kräfte der Natur nutzt, um den Alltag hinter dir zu lassen, Stress und Blutdruck zu senken und deine Immunabwehr sowie deine mentale Gesundheit zu stärken. Erlebe den Wald als Kraftquelle, Inspirationsgeber und Ressource und nimm den Wald mit allen Sinnen auf. After-Work-Waldbaden ist mehr als ein Spaziergang: Du fühlst dich verbunden – mit dir, mit anderen und dem Wald.

Waldluft ist wie ein Heiltrunk zum Einatmen. (Clemens G. Arvay)

Hast du die gesundheitlichen Aspekte des Waldes schon mal selbst spüren können? Ein Aufenthalt im Wald beeinflusst dein Wohlbefinden und wirkt stimulierend auf dein Immunsystem. Beim Waldbaden werden wissenschaftliche Erkenntnisse genutzt, um – mithilfe von einfachen Übungen – verschiedene gesundheitsfördernde Effekte auf die großen Körpersysteme wie das Nerven-, Immun- und Hormonsystem zu intensivieren. Du erfährst und erlebst, warum der Wald als Erholungsraum wichtig ist, stärkst dein Körpergefühl, stoppst dein Gedankenkarussell und tauchst in achtsame Momente ein.

Bitte meldet Euch direkt bei mir an und tragt festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung und bringt Wasser oder Tee zum Trinken mit.

Treffpunkt:
Koblenzer Stadtwald, Parkplatz Lichte Eichen, Läuferhütte
Dauer: 2,5 Stunden
TN: max. 15 Erwachsene
Investition: EUR 25,00 p.P.

In Kooperation mit Landesforsten RLP / Forstamt Koblenz gibt es eine Reihe von weiteren Veranstaltungsterminen im Koblenzer Stadtwald sowie im Stadtwald Andernach.

• So, 19.03. Stadtwald Andernach, 11:00 Uhr bis ca. 14:00 Uhr, EUR 29,00 (Tag der Wälder 21.03.)
• Di, 25.04. (Tag des Baumes) After-Work-Wadbaden im Stadtwald Koblenz von 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr, EUR 25,00
• So, 21.05. Koblenzer Stadtwald, 11:00 Uhr bis ca. 14:00 Uhr, EUR 29,00
• So, 16.07. Stadtwald Andernach, 11:00 Uhr bis ca. 14:00 Uhr, EUR 29,00
• So, 13.08. Koblenzer Stadtwald, 11:00 Uhr bis ca. 14:00 Uhr, EUR 29,00
• Sa, 16.09. Stadtwald Andernach, 11:00 Uhr bis ca. 14:00 Uhr, EUR 29,00 (Deutsche Waldtage 15. bis 17.09.)
• So, 15.10. Stadtwald Andernach, 11:00 Uhr bis ca. 14:00 Uhr, EUR 29,00

Auch als (Geschenk-) Gutschein erhältlich.

Individuelle Gruppenangebote mit Terminabsprache auf Nachfrage möglich.

Wald tut gut

Für’s Waldbaden brauchst du keine Badeshorts und auch keinen Bikini. Shinrin Yoku steht für das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Mit einfach angeleiteten Übungen zeige ich dir, wie du die positiven Kräfte der Natur nutzt, um den Alltag hinter dir zu lassen, Stress und Blutdruck zu senken und deine Immunabwehr sowie deine mentale Gesundheit zu stärken. Erlebe den Wald als Kraftquelle, Inspirationsgeber und Ressource und nimm den Wald mit allen Sinnen auf. Waldbaden ist mehr als ein Spaziergang: Du fühlst dich verbunden – mit dir, mit anderen und dem Wald.

Waldluft ist wie ein Heiltrunk zum Einatmen. (Clemens G. Arvay)

Hast du die gesundheitlichen Aspekte des Waldes schon mal selbst spüren können? Ein Aufenthalt im Wald beeinflusst dein Wohlbefinden und wirkt stimulierend auf dein Immunsystem. Beim Waldbaden werden wissenschaftliche Erkenntnisse genutzt, um – mithilfe von einfachen Übungen – verschiedene gesundheitsfördernde Effekte auf die großen Körpersysteme wie das Nerven-, Immun- und Hormonsystem zu intensivieren. Du erfährst und erlebst, warum der Wald als Erholungsraum wichtig ist, stärkst dein Körpergefühl, stoppst dein Gedankenkarussell und tauchst in achtsame Momente ein.

Bitte tragt festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung und bringt Wasser oder Tee zum Trinken mit.

Wechselnder Treffpunkt:
Koblenzer Stadtwald, Parkplatz Lichte Eichen, Läuferhütte bzw. Stadtwald Andernach (Hochkreuz)
Dauer: 3 Stunden
TN: max. 15 Erwachsene
Investition: EUR 29,00 p.P.

In Kooperation mit Landesforsten RLP / Forstamt Koblenz gibt es eine Reihe von weiteren Veranstaltungsterminen im Koblenzer Stadtwald sowie im Stadtwald Andernach.

• So, 19.03. Stadtwald Andernach
• Di, 25.04. (Tag des Baumes) After-Work-Wadbaden im Stadtwald Koblenz von 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr, EUR 25,00
• So, 21.05. Koblenzer Stadtwald
• So, 16.07. Stadtwald Andernach
• So, 13.08. Koblenzer Stadtwald
• Sa, 16.09. Stadtwald Andernach
• So, 15.10. Stadtwald Andernach

Auch als (Geschenk-) Gutschein erhältlich.

Individuelle Gruppenangebote mit Terminabsprache auf Nachfrage möglich.

„Deutschland geht Waldbaden – Waldbaden zur Sommersonnenwende – Benefizveranstaltung Koblenz“

Bundesweite Veranstaltung! Mit dieser Aktion unterstützt ruheraum:natur unsere Wälder und spendet die Erlöse aus dieser Veranstaltung für Baumpflanzungen in Rheinland-Pfalz mithilfe von Bergwaldprojekt e.V.

Gemeinsam mit anderen Menschen in Deutschland, möchten wir ein Zeichen setzen. Ein Zeichen dafür, wie wichtig das Ökosystem Wald für den Menschen ist und wie schonend wir jetzt und zukünftig mit ihm umgehen sollten. Der Wald erfüllt viele wichtige Funktionen wie die Reinigung der Luft, er kühlt sie, er ist Wasserspeicher, er produziert Sauerstoff und er schenkt dem Menschen Erholung, Entspannung und Regeneration. Er ist eine kostbare Ressource zum Krafttanken und Abschalten.

Wahrscheinlich war noch nie so klar wie jetzt, dass wir unsere Wälder brauchen. Deswegen möchten wir, die Anbieter von Kursen im Wald, als ein Teil der Wald-Community, den längsten Tag des Jahres, nämlich die Sommersonnenwende, zu einem Tag des Waldbadens an den unterschiedlichsten Waldplätzen in Deutschland machen.
Wir möchten für den Erhalt der Wälder sorgen und spenden deshalb die Erlöse aus dieser Veranstaltung für Baumpflanzungen.

Mehr Informationen zu Deutschland geht Waldbaden.

Ab einer Spende von EUR 30,00 ist eine Teilnahme mit ruheraum:natur möglich.

• Durchführungsort: Koblenzer Stadtwald (Nähe Rittersturz, Wald-Spielplatz Mäusehohl)
• Dauer: ca. 2,5 Stunden
• TN: max. 15 Personen
• Inkl. Picknickzeit zum Austausch
• Treffpunkt / Parkmöglichkeit: Parkplatz Lichte Eichen, Läuferhütte