Life-Balance

Life-Balance und die heilsame Kraft der Natur!

Stress als Massenphänomen der Leistungsgesellschaft.
Neue Handlungskraft und ein ressourcenschonender Umgang mit dem Energiehaushalt im beruflichen Alltag.

Dieser Bildungsurlaub im FETZ Loreley Hotel und in der idyllischen Landschaft am Rheinsteig richtet sich an alle naturverbunden Arbeitnehmenden, die Life-Balance nicht nur als ein Schlagwort ansehen.

Die Grundlage einer soliden Belastungs- und Leistungsfähigkeit ist mentale und körperliche Gesundheit. Eigene Grenzen erkennen und ein Frühwarnsystem gegen Stress und „ausbrennen“ entwickeln. Durch Achtsamkeit und mehr Gelassenheit finden wir zur inneren Ruhe und entspannen. Die Natur und ihre gesundheitsfördernden Effekte werden intensiv in diesen Bildungsurlaub eingebunden und Hintergründe erläutert.

Sie lernen In- und Outdoor ein Potpourri an aktiven und passiven Entspannungsmethoden kennen. Ihr „Entspannungskoffer“ wird mit Übungen aus dem Autogenem Training, der Progressiver Muskelentspannung, der Meditation, dem Waldbaden, der Klangmeditation, sowie Schnellentspannungstechniken und Alltags-Zähmern gefüllt. Die theoretischen Grundlagen ergänzen und verhelfen zu einem Transfer in den Alltag und betrachten hierbei alle Lebensbereiche.

Die Kosten für das Bildungsurlaubsseminar betragen EUR 450.

• Zzgl. Kosten der Unterkunft (Ü/VP) EUR 595
• bzw. für Teilnehmende ohne Übernachtung die Tagungs- und Verpflegungspauschale in Höhe von EUR 195

Bildungsträgerin ist Sabine Dörr von Reloaded. Auf Ihrer Seite erhalten Sie weitere Details zu diesem und anderen Bildungsurlauben.

Der Bildungsurlaub findet im FETZ Loreley Hotel sowie in der idyllischen Landschaft im Unesco Welterbe Oberes Mittelrheintal am Rheinsteig statt. Eine saisonale hochwertige Küche, regionale Weine und Sauna mit fantastischem Ausblick sind besondere Extras dieses Bildungsurlaubs.

Termine:
11.11.2024 bis 15.11.2024 ZUSATZTERMIN
25.11.2024 bis 29.11.2024 AUSGEBUCHT
27.01.2025 bis 31.01.2025
10.03.2025 bis 14.03.2025* (Hotel Berggasthof, Schotten-Hoherrodskopf)

*Die Kosten für das Bildungsurlaubsseminar betragen EUR 450.

• Zzgl. Kosten der Unterkunft (Ü/VP) EUR 430
• bzw. für Teilnehmende ohne Übernachtung die Tagungs- und Verpflegungspauschale in Höhe von EUR 175