Winterzauber - Moers

Waldbaden ist Entschleunigung pur, ein Schlendern, ein Ankommen bei sich selbst. Ich zeige Ihnen, wie.

Nach dem Herbstzauber folgt der Winterzauber. Mittlerweile wird es immer stiller im Herbst- und Winterwald. Die Natur bereitet sich auf den Rückzug vor und auch wir Menschen wünschen uns Zeit für eine innere Einkehr und Ruhe. Gerade während der Adventszeit verspüren wir das Bedürfnis nach Stille und Besinnlichkeit. Das ist der Fokus beim Waldbaden im Winter.

Winterzauber – mehr als ein Sonntagsausflug im Wald!

Vielleicht hängen vereinzelt noch Blätter an den Laubbäumen. Die wenigen letzten Blätter leuchten orange-rot-braun und fallen tänzelnd zu Boden.

Nebelschwaden zaubern eine besondere Atmosphäre. Mal sinkt oder steigt er oder malt die Landschaft grau. Die kühle Luft wirkt wohltuend auf unseren Körper. Wir hören das Rauschen der Bäume im Wind, das Rascheln des Laubs auf dem Boden oder die dumpfen Schritte im Schnee. Das Zwitschern und Tirilieren der Vögel ist deutlich weniger geworden.

Die Natur bereitet sich auf den Winter vor. Die Vorweihnachtszeit beginnt. Ziehen Sie mit mir los, um die Ruhe des Waldes zu spüren und selbst zur Ruhe zu kommen.

So wie die Bäume und die Natur sich insgesamt zurückziehen, ist dies auch für uns Menschen die Zeit der inneren Einkehr. Eine Zeit, um Kraft zu tanken. Nur wie, fragt sich der eine oder die andere in ihrem hektischen beruflichen oder privaten Alltag?

Waldbaden ist insgesamt wohltuend und hat gesundheitsfördernde Effekte auf den gesamten Körper, Geist und die Seele! Während unseres Waldaufenthaltes werden Sie merken, wie Ihre Gedanken gezähmt werden, sich Entspannung ausbreitet und Sie zur Ruhe kommen.

Ich gebe Ihnen unterschiedliche Impulse und Anregungen mit auf den Weg, die Sie auch nach unserem Aufenthalt mit in Ihren Alltag nehmen können.

• Dauer: ca. 2,5 Stunden
• TN: min. 6 max. 12 Personen
• keine Kondition erforderlich
• Investition: EUR 35,00 p.P.

Termin oder Durchführungsort passen bei Ihnen nicht? Fragen Sie gerne einen persönlichen Termin an – für eine Gruppe, als Paar oder auch für sich alleine.

Auch als (Geschenk-) Gutschein erhältlich.