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Achtsamkeit & Durchatmen

Mi02Dez10:00Mi11:30Achtsamkeit & Durchatmen6 - Wochen - Kurs10:00 - 11:30

Veranstaltungsdetails

  • Fokus: Atembetrachtungen als Blitzentspannung
  • Für Einsteiger geeignet, keine Vorkenntnisse erforderlich
  • Übungsraum Natur
  • Aktivieren der Sinne
  • Verschiedene Achtsamkeitsübungen
  • Geschlossene Gruppe
  • Intensive Übe-Einheiten
  • Nachhaltiger Effekt durch regelmäßige Anregungen und Impulse
  • Möglichkeit zum Feedback und Austausch untereinander

Ort: Schloss- und Freizeitpark Moers
Dauer: 6 Termine à 1,5 Stunden
TN: min. 6, max. 12 Personen
Investition: EUR 129,00 p.P.

Zeit

(Mittwoch) 10:00 - 11:30

Ort

Moers und Umgebung

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